Le problème de l’alcool n’est pas tant les calories qu’il contient que la réaction qu’il provoque. Je demande aux participants de La Méthode Tunzini de se passer d’alcool complètement les 14 premiers jours. Pour certains, c’est difficile de s’en passer pendant cette première … [Lire la suite...] à proposL’alcool fait-il grossir ?
perdre du poids pour les hommes
Comment ne plus avoir faim?
Quand vous vous dites “j’ai faim”, qu’est-ce que vous décrivez? Ça peut signifier que vous sentez un manque irrepressible dans votre ventre, que vous vous sentez irritable, que vous désirez un pain au chocolat où une pizza immédiatement. Il faut cependant faire la différence … [Lire la suite...] à proposComment ne plus avoir faim?